Pratiquez le Qi Gong à ARRAS
entre Ciel et Terre
Eveillez votre corps,
ressentez votre souffle
et apaisez votre esprit
Je vous propose un
enseignement traditionnel du
Qi gong, accessible à tous,
pour trouver équilibre, énergie
vitale et sérénité au quotidien
« Le Qi Gong est un art traditionnel chinois, un art de vivre qui relie le corps, le souffle et l’esprit.
Accessible à chacun, il ouvre un chemin vers l’harmonie et l’équilibre intérieur. »
Magali,
professeure de Qi gong
Diplômée de l'Institut traditionnel d'enseignement du Qi Gong,
Je propose une pratique accessible à tous, dans un cadre bienveillant et respectueux.
À travers des exercices simples et profonds, je vous accompagne pour retrouver équilibre, énergie vitale et sérénité.
Mon objectif est de transmettre un enseignement traditionnel qui nourrit à la fois le corps et l’esprit.
Cours Collectifs
Pratiquer en groupe permet de partage l'énergie et la dynamique du Qi Gong dans un esprit convivial.
Ces cours, proposés au sein d'associations locales de l'Arrageois (Arras, Athies...), offrent un cadre chaleureux pour progresser ensemble, se relier au souffle et cultiver l'équilibre au quotidien.
Interventions en structures
Le Qi gong peut accompagner chaque âge de la vie.
Pour les seniors et les personnes à mobilité réduite, j'anime des séances douces qui invitent le corps à bouger en souplesse et l'esprit à trouver apaisement. Vous pouvez notamment me retrouver à Warluzel, Mondicourt...
Pour les enfants, le Qi gong devient un jeu d'énergie : il éveille le corps, canalise la vitalité et développe attention, calme et présence.
Je suis formée à ces deux approches adaptées, afin de proposer des séances sécurisantes et bienveillantes.
Cours individuels
En séance individuelle, le Qi gong devient un moment privilégié d'écoute et de présence à soi.
Chaque pratique est adaptée au rythme et aux besoins de la personne, qu'il s'agisse de retrouver la vitalité, d'apaiser le mental ou de relâcher les tensions du corps.
Ces cours offrent un accompagnement personnalisé, dans la douceur et le respect de chacun.